jueves, 30 de marzo de 2017

VIVIR MEJOR CON MENOS


1.   Dedica más tiempo al SER y menos al HACER.

2.  Vive con conciencia y atención plena en lo que estás haciendo. Con el ritmo de vida de la sociedad actual es muy difícil concentrarse y reflexionar. Las técnica del mindfulness puede ayudarte.

3.  Sal de ti mismo y ves al otro. Procura escuchar más que hablar.

4.  Ten interés y admiración hacia los que te rodean; familia, trabajo, amigos y aprecia sus atenciones y detalles.

5.  Si quieres que exista un clima de comprensión, amistad y poesía, llévala siempre contigo.

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