lunes, 23 de febrero de 2015

¿VIVIR A LA DEFENSIVA?

La vida nos va moldeando a golpe de experiencias y obstáculos y a la vez nos demuestra que somos capaces de superarlos aunque muchas veces nos dejan cicatrices en el corazón.

Existe el peligro de que estas cicatrices se conviertan en una barrera de protección que nos hace menos vulnerables, pero más desconfiados. Cuanto mayor es este escudo de protección va aumentando nuestra desconfianza con los demás y vivimos a la defensiva: tomamos cualquier comentario inocuo como ofensa personal, o cualquier discrepancia de ideas como un desprecio a nuestra persona.
Vivir a la defensiva nos protege pero nos impide conectar con los demás de forma espontánea y auténtica.
Si nos relacionamos con los demás sin ningún filtro habrá más sinceridad aunque corremos el riesgo de tener más  roces y más conflictos pues las emociones aflorarán con más intensidad, pero esta relación cercana nos puede enriquecer mucho.
Arriesguémonos a confiar en los demás y pensemos que:
La mejor defensa no es un buen ataque sino que es no sentirse atacado.

lunes, 16 de febrero de 2015

LA NEGOCIACIÓN 2

La negociación es el medio para alcanzar el fin que deseamos y como no estamos solos necesitamos a los otros para poderlo conseguir.

El resultado de una negociación depende de nosotros y de lo que decidan nuestros interlocutores.

Toda negociación tiene algo de arte y de método, de habilidad y de análisis, de inspiración y de argumentación.
Aspectos importantes a tener en cuenta:

1. Hacer un plan de acción, es decir, tener muy claro el objetivo que quiero conseguir y conocer lo que se desea para uno mismo y si es posible  averiguar los objetivos que desea conseguir la otra parte.
2. Controlar la tensión emocional. Todos los pensamientos negativos y las emociones que sentimos dependen de la interpretación que damos a lo que nos dicen. Debemos controlar nuestras respuestas.

3. Tener muy presente que no se trata de vencer con argumentos sino conseguir el mejor resultado.

4. Escuchar más que hablar e intentar entender con respeto las ideas de los otros.

5. Conviene resumir de vez en cuando los acuerdos parciales.
 
Un buen resultado es llegar a un pacto justo, seguramente con cesiones de ambas partes y el resultado nunca será la satisfacción plena de ninguna de las partes pero la consecuencia será buena para todos.
El llegar a un acuerdo demuestra la eficiencia de los negociadores y su capacidad de comprensión.

lunes, 9 de febrero de 2015

GRACIAS...

Una persona mayor escribió:

GRACIAS a los que me miran con simpatía.

GRACIAS a aquellos que me hablan alto para disimular mi sordera.

GRACIAS a aquellos que me saludan con cariño.

GRACIAS a los que se interesan por mi lejana juventud.

GRACIAS a aquellos que comprenden mi necesidad de afecto.

GRACIAS a aquellos que me regalan un poco de su tiempo.

GRACIAS a aquellos que se acuerdan de mí.

GRACIAS a aquellos que me dan alegría.