VIVIR INTENSAMENTE EL PRESENTE

Un hombre se acercó a un sabio anciano y le dijo:

"Me han dicho que eres sabio...Por favor, dime qué cosas puede hacer un sabio que no están al alcance de las demás personas".

El anciano le contestó: "Cuando como, simplemente como, duermo cuando estoy durmiendo y cuando hablo contigo sólo hablo contigo."

"Pero esto también lo puedo hacer yo y no por eso soy sabio" le contestó el hombre sorprendido.

"Yo no lo creo así", le replicó el anciano, pues cuando duermes recuerdas los problemas que tuviste durante el día o imaginas los que podrás tener al levantarte. Cuando comes estás planeando lo que vas a hacer por la tarde y mientras hablas conmigo piensas en lo que vas a preguntarme o cómo me vas a responder antes de que yo termine de hablar.

El secreto es estar en lo que hacemos en el momento presente y vivir en plenitud el milagro de la vida.

CALMA MIS PASOS

Calma mis pasos, Señor

Desacelera los latidos de mi corazón, calmando mi mente.
Diminuye mi ritmo apresado con una visión de la eternidad del tiempo. 

En medio de las confusiones del día a día, dame la tranquilidad de las montañas.
Retira la tensión de mis músculos y nervios con la música tranquilizante de los ríos de aguas constantes que viven en mis recuerdos. 

Ayúdame a conocer el poder mágico y reparador del sueño.
Enséñame el arte de tomar pequeños descansos: reducir mi ritmo para contemplar una flor, charlar con un amigo, acariciar a un niño, leer un poema, oír una música preferida.

Calma mi paso, Señor, para que yo pueda percibir en medio de la incesante labor cotidiana de los ruidos, luchas, alegrías, cansancios o desalientos Tu presencia constante en mi corazón.

Calma mi paso, Señor, para que yo pueda entonar el cántico de la esperanza, sonreír para mi prójimo y callarme para escuchar Tu voz. 

Calma mi paso, Señor, e inspírame a enterrar mis raíces en el suelo de los valores duraderos de la vida, para que yo pueda crecer hasta las estrellas de mi destino mayor. 

¡Gracias, Señor, por el día de hoy, por la  familia que me diste, mi trabajo y, sobretodo, por Tu presencia en mi vida. 

CONSEJOS DE DON QUIJOTE A SANCHO PANZA

Este fragmento del Quijote es de gran actualidad:

" Hoy es el día más hermoso de nuestra vida, querido Sancho;

los obstáculos más grandes, nuestras propias indecisiones;
 
nuestro enemigo más fuerte, el miedo al poderoso y a nosotros mismos;

la cosa más fácil, equivocarnos;

la más destructiva, la mentira y el egoísmo;

la peor derrota, el desaliento;

los defectos más peligrosos, la soberbia y el rencor;

las sensaciones más gratas, la buena conciencia, el esfuerzo para ser mejores sin ser perfectos,

y sobre todo, la disposición para hacer el bien y combatir la injusticia donde quiera que estén.

FAMILIAS FELICES

La familia es la primera y más natural comunidad que experimentamos los humanos. Es la estructura de convivencia que ha demostrado ser más efectiva, en toda la historia de la humanidad, para la formación de la personalidad de sus miembros y para el desarrollo y estabilidad de un país.

La familia nos construye, nos define, nos protege y es la escuela del amor.

Nos transmite los valores necesarios para la vida: Los valores y las alas.

Las raíces son el fundamento de nuestros valores: responsabilidad, honradez, respeto que se transmiten a través del testimonio de nuestros mayores y las tradiciones familiares y culturales.

Las alas son los estímulos y oportunidades que nos ayudan para nuestro desarrollo personal y nos capacitan para ser autónomos y responsables de nuestro futuro.

La responsabilidad de la transmisión de las dos A: " Arrels  "Alas" se corresponde a los padres, y si saben crear un ambiente agradable de convivencia familiar, facilita enormemente la asimilación de parte de los miembros y es la demostración de la familia feliz.

Las familias felices tienen unas características comunes que se aprecian por la actitud y expresiones que tienen permanentemente sus miembros: las sonrisas, el interesarse los unos por los otros, el estar disponibles para los trabajos comunes y son las manifestaciones de las tres actitudes básicas: diálogo, aceptación y disposición a perdonar.

El diálogo que es interesarse y saber escuchar tanto lo que se dice como los que no se dice que es lo que se llama" el silencio del afecto".

La aceptación de los diferentes formas de ser sin juzgar unos a otros.

La disposición de perdón con sinceridad y confianza.

En las familias felices se oyen frecuentemente las palabras: por favor, gracias y perdón.