domingo, 24 de enero de 2016

PRÁCTICAS PARA SENTIRSE FELIZ


Lo que da felicidad es vivir en paz con tu conciencia. Pueden ayudarte estos 4 puntos:

1.     Procura recordar el pasado de manera positiva. El pasado es la historia personal que se ha de mirar con serenidad, sin remordimientos, valorar los esfuerzos realizados en situaciones difíciles pues cuando tropiezas, si no caes, avanzas.

2.     Vive el presente con eficacia. El presente es mi oportunidad. Procura sentirte útil.  El valor de tu vida será la suma de las vivencias de cada momento.

3.     Vive el futuro con ilusión y esfuerzo. No pretendas dominar el mundo sino mejorarlo.

4.     Fíjate periódicamente un tiempo de reflexión para revisar los objetivos anteriores y pregúntate:¿lo que estoy haciendo aquí y hoy sirve también para los demás o solo para mi ego?

Es importante crear, construir y participar en algo que te mejore a ti y los demás.

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